올바른 칫솔질 양치질 방법: 회전, 수직, 수평, 원그리기, 사선(치대남 유튜브)

회전법이 여러 양치질 방법 중에서 양치 효과가 가장 떨어진다.

회전법이 뭔가하고 봤더니 치아 표면을 쓸듯이 지나가는 방법이군요

근데 회전법은 양치를 아예하지 않은 것과 별로 차이가 없다고 합니다.

회전법에 대한 홍보를 일종의 가스라이팅이라고까지 비판합니다.

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많은 사람들이 양치의 목적에 대해서 오해하고 있습니다.

우리가 양치를 통해서 닦아야 하는 부분은 치아의 옆면이 아니라 치아의 틈새

틈새를 닦자!! (짤방이 정말 웃기네요)

잇몸병과 충치가 틈새에서 시작됩니다.

틈새에 음식찌꺼기가 끼면 치주염이 생깁니다.

염증 떄문에 잇몸뼈가 내려앉는..

치아가 흔들리다가 빠집니다.

와.. 편집자분 대단하시네 ㅋㅋ

치아와 치아 사이에 음식 찌꺼기가 끼면 인접면 충치를 일으킵니다.

칫솔로 닦아야 할 곳은 옆면이 아니라 틈새입니다.

 

이해를 돕기 위해서 화장실 타일 줄눈을 닦는 상황을 가정해서 설명

그러니까

치아와 치아 사이도 닦아야 하지만

치아와 잇몸 사이도 닦아야 하기 때문에 이렇게 설명하시는 것 같습니다.

회전법은.. 가로방향과 세로방향 중에서 어느 한 방향만 하기 때문에 문제인 거죠..

그래서 가로방향과 세로방향을 모두 닦을 수 있는 방법을 찾아야 합니다.

가로방향은 치아와 잇몸의 틈새를 닦기 위해서 필요합니다.

와 하나하나

세로 방향은 치아와 치아 틈새를 닦기 위해서 필요합니다.

스트로크를 짧게 하는 게 중요하다고 여러번 강조하시네요. 힘듭니다.

가장 효과가 좋은 칫솔질은 대각선이었다고 합니다.

이유는?

수학/물리.....

벡터

이런 거였군요..

가로 방향과 세로 방향을 품고 있는 대각선

그래서 효과가 좋았던 것

원형 양치질 - 폰즈법도 좋습니다

원형 칫솔질이 두번째로 효과가 좋았습니다.

원형 움직임 속에도 가로벡터와 세로 벡터가 포함되어 있기 때문입니다.

대각선보다는 효과가 적습니다

원형은 대각선보다는 스트로크가 길어서 약간 효과가 떨어진다고 합니다.

저는 대각선은 좀 어렵고 원형에 정착하는 걸로!! ㅋㅋ